人生充滿張力，誰人不感到壓迫？基督徒也是人，我們面對張力時，也是不知所措；有時甚至跌落靈性的低潮〈spiritual depression〉，看不見出路…。
面對張力時，聖經提醒我們要保守自己的心。「你要保守你心，勝過保守一切，因為生命的泉源由心發出。」(箴言4:23和修本)聖經又提醒我們：「得救在乎歸回安息，得力在乎平靜安穩。」(以賽亞書30:15)所以在壓力下我們要安靜等候主，以致可以聆聽自己心中的渴求：

我目前的狀態如何？我有足夠的休息嗎？
我與上帝的關係怎樣？我願意安息在主裡面嗎？

有時候，人際的張力使人困擾煩惱，尤其是來自家人的張力。當「青春期」遇上「更年期」，我們也會感到身心疲乏，四面受壓。兒女小時候得意可愛，聽話受教。但子女進入青春期之後，開始反叛，如羊走迷；令父母十分懊惱。

這時候，父母也可能進入更年期──身體出現變化，體力開始衰退。人到中年，上有年老父母，下有妻兒。自己成了「夾心人」，夾在其中，左右受壓。

除了家庭，我們也要承受其他方面的張力：包括工作而來的壓力，同事上司的超級期望，長時間的工作會議，辦公室政治，事奉的張力等…。壓力來自四方八面，沒完沒了。
「我真苦啊！誰能救我脫離這取死的身體呢？」(羅馬書7:24)
那時候，我們需要回歸父神哪裡──重建自己與上帝及與人的連繫。(connect with God and connect with others.)
今天，由於社會急速變化，我們有時候會感到乏力沮喪，就像以利亞先知一樣，靈命低落，怨天尤人，透支耗盡〈burnout〉。
作為牧師，在年終的日子，我在神面前提醒自己──作神的僕人必須毋忘初心。雖然有時候面對多方面的張力，但記得自己最重要的是做「傳道人」。
最近讀到提摩太後書第四章，對自己的生命有許多提醒：
1.總要專心〈be focus〉
2.百般忍耐〈great patience〉
3.善於教導〈preach the word〉
4.信守真道〈keep the faith〉
5.等候救主再來──公義審判人的主知道一切，包括教會的狀態及我的疲乏軟弱…。
上帝恩言：「但那等候耶和華的必從新得力。他們必如鷹展翅上騰；他們奔跑卻不困倦，行走卻不疲乏。」(以賽亞書40:31)