我看過一篇文章「七情對養生有什麼意義 ?」覺得很有意義。當中的醫學理論，我不太肯定。但是，對我們基督徒也有一些提醒。因為，當身體健康不好，靈性也會受影響。所以，身心靈都要照顧好。文章說七情，就是指喜、怒、憂、思、悲、恐、驚七種情志活動。倘若情志活動劇烈、過度，超越人體能夠承受的限度，並持久不得平靜，就必然影響臟腑氣血功能。因而「怒傷肝、喜傷心、思傷脾、憂傷肺、
恐傷腎。」
1.「過喜」是過分高興，引致舉止發狂，心跳加快，頭暈，不能自控，就會傷「心」。聖經說:「喜樂的心能治好疾病」(箴17: 22上)。但是過分高興或常常欣喜若狂，可能引致身體問題也是很可能的。我想起但以理書第四章，尼布甲尼撒王在巴比倫王宮頂上散步時。可能因為太高興，他說：「這大巴比倫豈不是我用大能大力建為首都，要顯示我威嚴的榮耀嗎？」之後，被上帝刑罰，他便癲狂了，吃草如牛。屬靈上，是上帝刑罰尼布甲尼撒王，但我想，也可能他是被他的過份興奮，而導致身體及精神出現問題也未定。
2.「過怒」是人一旦遇到不合理的事情，或因事未遂，而出現氣憤不平、怒氣勃發的現象，過份憤怒因而傷「肝」。聖經說:「即使生氣也不要犯罪；不可含怒到日落」(弗4:26)。除了教導我們要饒恕別人，原來也是對我們身體有益的。
3.「過憂」是沉鬱，表現憂心忡忡，愁眉苦面，過度憂愁會傷肺及脾。聖經說:「憂傷的靈使骨頭枯乾。」(箴17: 22下)原來過度憂傷，真的會傷害身體。聖經又說:「應當一無掛慮，只要凡事藉著禱告、祈求和感謝，將你們所要的告訴上帝。上帝所賜那超越人所能了解的平安，必在基督耶穌裏，保守你們的心懷意念。」(腓4:6-7)。感謝主，無論憂慮、掛慮，上帝都明白，都可以交託及倚靠祂。

上帝恩言：「你要保守你心，勝過保守一切，因為生命的泉源由心發出。」(箴言4:23)