今天不少人面對各式各樣的逆境。希伯來書12章1-3節提到三個「心」，提醒我們以三個心態面對逆境。
1.信心
「仰望為我們信心創始成終的耶穌。」(第2節)「信心」來自上帝。上帝賜人有信心。我們做人也要有信心--信得過上帝，引導我們走人生「前頭的路程」。希伯來書第11章記載許多信心人物。他們都是憑信心走出逆境。我們要向他們學習。
求主加添我們有信心，信靠上帝的心。相信上帝必保守我們經歷難關。伍偉基先生有一首詩歌：《十架的冠冕》：「路是難走，但比起你的十架路，我今天算什麼，來起身再走過…。」
2.忍耐的心
經文有三次提到「忍耐」。其中兩次與耶穌有關。耶穌「忍受了十字架的苦難」。(第2節)耶穌「忍受」罪人的頂撞。(第3節)
在十字架上，耶穌基督受了一切的痛苦。但他一直默默忍受。聖經說：「他因那擺在前面的喜樂，就輕看羞辱。」(第2節)「喜樂」在前面！耶穌知道他只要忍受暫時的痛苦，就可以為全人類成就「救恩」，叫世人因信得救。耶穌有信心，他預見那份「喜樂」(joy)。於是，他輕看目前的羞辱。他願下身段，自甘卑微，「謙卑自己，存心順服，以至於死，且死在十字架上。」(腓2:8)
3.不灰心
我們做人要有信心：信靠上主，仰望耶穌基督。我們亦要有忍耐的心，忍受目前短暫的苦楚。此外，「我們要思想耶穌，免得我們疲倦灰心」(第3節)。「疲倦」指心態上疲勞。身體疲勞影響心情，使我們的心漸漸失去鬥志，失去熱誠，失去「初心」。灰心，英文：〝lose heart〞 ：心，失去了。看不見了。灰心，使人放棄，放棄理想，放棄生命。…弟兄姊妹：但願我們「常常禱告，不可灰心。」(路18:1)
上帝恩言：「我們既有這許多的見證人，如同雲彩圍著我們，就當放下各樣的重擔，脫去容易纏累我們的罪，存心忍耐，奔那擺在我們前頭的路程，仰望為我們信心創始成終的耶穌。他因那擺在前面的喜樂，就輕看羞辱，忍受了十字架的苦難，便坐在上帝寶座的右邊。」(希伯來書12:1-2)